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Section 1

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筋トレはどうだ?
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今日の筋トレプラン(達成したらチェック) 栄養補給() ウォーミングアップ() 肩+腕() 下肢訓練() 水分補給を忘れずに()
Player
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3日目の筋トレプラン(達成したらチェック) 栄養補給(√) ウォーミングアップ() 肩+腕() 下肢訓練() 水分補給を忘れずに(√)
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よし、良いスタートだ
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最近は思うようにトレーニングできていなかった、そろそろきちんとしたスケジュールを立てるべきだろう
NPC
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もし興味があるなら、状況に応じて具体的なメニューを考えてみようと思う
NPC
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お前の状態を鑑みて、新たなトレーニングプランを作成してみた
NPC
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どれも俺が日ごろから実践しているものだ。難しすぎず、かといって簡単すぎるということもない、ちょうどいい内容になっているだろう
NPC
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ウォーミングアップ:キメラと追いかけっこ。体をほぐしながら、気分もよくなる
NPC
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肩+腕のトレーニング:クレムノスの子供たちが協力してくれる。片手で3人を持ち上げるんだ、5人までなら増やしてもいい。こういうことに関して、彼らはプロだからな
NPC
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下肢訓練:クリーン&ジャークで大地獣を持ち上げる、負荷を上げたいなら気性が荒い奴を選ぶといい
Player
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さすがはクレムノスのガキ大将だ{F#ね}{M#な}!
NPC
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子供たちも、お前と遊べるのを楽しみにしている
NPC
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物足りないようなら、他にもおすすめのメニューはあるぞ
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俺とレスリングをしたり、腕相撲をしたり、なんてどうだ?
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いつでも待っているぞ